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孕妇可以吃茄子吗

作者:小杨        来源:99子宫网        发布日期:2012-03-26        访问量:3219
导读:孕妇可以吃茄子吗,很多孕妇都很关心这个问题,每位孕妇都知道,孕妇在怀孕期间饮食是很关键的,稍有不慎会给肚子里的宝宝带来一定的伤害,那么孕妇可以吃茄子吗,下面99子宫网小编为大家详细介绍。 

                                 孕妇可以吃茄子吗

        孕妇问:孕妇可以吃茄子吗?

  
       99子宫网医生答:孕妇是可以吃茄子。

  
       茄子营养是比较丰富的,每100克茄子含蛋白质2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物3.1克,钙22毫克,磷31毫克,铁0.4毫克,胡萝卜素0.04毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.04毫克,尼克酸0.5毫克,抗坏血酸3毫克。此外,还含有维生素E。

  
       茄子性味甘寒,有活血化淤,清热消肿、宽肠之功效,适用于肠风下血,热毒疮痈,皮肤溃疡等,对内痔便血有很好的疗效。

  
       茄子还可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。茄子还具有抗氧化功能,可防止细胞癌变;同时能降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化;可调节血压,保护心脏。

  
       另外,茄子对癌症有一定的抑制作用,对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定治疗作用。

  
       99子宫网温馨提醒:由于茄子属于寒凉性质的食物,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便秘症状的孕妇朋友不宜多吃。

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