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按一按耳朵就能治百病

作者:管理员        来源:99子宫网        发布日期:2010-11-10        访问量:2965

1.提拉耳尖法
用双手拇、食指捏住耳朵上部,先揉捏此处,直至该处感到发烧为止,然后再往上提揪5~20次。此处主要有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踩、膝、胯关节的反射区以及肝阳穴、风溪穴等。

2.上下推拿耳轮,并向外拉
以拇、食二指沿耳轮上下往返按压和揉捏,使之发烧发烫,然后再向外拉耳朵15~20次。耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等部位的反射区。

3.下拉耳垂法
先将耳垂揉捏、搓热,然后再向下拉耳垂15-20次,使之发烧发烫。耳垂处的穴位主要对应头、额、眼、舌、牙、面颊等处。

4.按压耳窝
先按压外耳道启齿边的凹陷处,此部位有心、肺、气管、三焦等穴,按压至此处显著的发烧、发烫。然后再按压上边凹陷处,同样往返摩擦按压至感觉发烧、发烫为止。此处主要有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等部位的反射区。

5.推上下耳根
中指放耳前,食指放耳后,沿著下耳根向上耳根推,要用劲推40~50次左石,推后不但耳部发烧,面部、头部都会有显著的发烧感觉,这对头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等病都有非常好的疗效,而且还有显著的美容效果,爱美的女士们不妨试试看。

一套操做下来,最多10分钟的时间,你的面部血液轮回就会显著改善,同时也促进了面部代谢产物的排出。坚持做2个月,你的面部就会富有光泽、弹性十足。

做完这套操后,再用十指梳头100次,可以刺激头部的经络,增加脑部的血液轮回,降低血压,有效的治疗和预防脑动脉硬化、脑血栓的发生。

这套简朴的耳部推拿操,可以在睡觉前和起床后各做一次。

 

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