耻骨:小腹下部,大腿内侧,顺着小腹往下会感觉非常明显的骨性凸起
尾骨:尾椎根部,脊柱最后一段
足下三点:大脚趾根部、小脚趾根部、足底,构成的足底三角
本段子宫保健操视频有8分钟,是教学老师将五节内容连贯的完整演示给大家,对于大家在学习时,能对子宫保健操有一个整体完整的印象。
新版子宫保健操——完整教学视频
本段视频14分钟,教学老师将五节内容详细讲解,连贯完整演示给大家,便于大家连贯系统的学习。右边六个视频,是按照顺序将每一节呈现出来,适合于初学者一节一节的学习,便于跟随视频练习。
开始
准备动作第一节
新玉女心经第二节
玉女望月第三节
玉莲初绽第四节
斗转风荷第五节
亭亭玉立我是一个懒人,平时就不喜欢运动,加上子宫肌瘤的折磨,我更是不想动了。在重庆海扶医院做海扶的时候,知道了有子宫保健操这种不需要流很多汗也能做的运动,本来只是按照医生的要求做的,没想到效果这么好,强烈推荐给大家。
子宫保健操,让我见证奇迹
我是一位子宫肌瘤患者,通过海扶治疗子宫肌瘤,结合一段时间的子宫保健操后,以及身心调理后,奇迹真的在我身上出现。
陶祖莱教授莅临海扶医院完善子宫保健操
子宫保健操是由超声医疗国家工程研究中心王智彪教授、中科院力学研究所陶祖莱教授、重庆海扶医院专家组联合编制的保健操。今日上午,编制人之一的陶祖莱教授亲临海扶医院,指导99子宫网及重庆海扶医院对原有子宫保健操进行完善改编。
和子宫保健操编制人陶祖莱教授共享健康
健康是大家最关注的话题之一,很多人也把健康作为了一个很重要的消费市场,包括很多营养保健品,生活用品等等,都把健康作为了一个很重要的嘘头予以宣传。围绕健康总有着太多的话题,一起来看看陶教授对健康的认识吧!
王智彪在病房教病人做子宫保健操
从提出并参与创作子宫保健操,著名妇产科专家、超声医疗国家工程中心主任王智彪教授认为科学的子宫运动是生殖系统保健的重要组成部分。每周五在重庆海扶医院查房时,王教授总喜欢和患者一起讨论女性健康,带动她们一起去倾听子宫的声音,感受子宫的韵律。
重医附一医院海扶医院麻醉医生 WMECA世界医学最高认证学会催眠治疗师 IHNMA国际整体暨自然医学学会催眠治疗师
专业医药资讯 多元健康服务卫生频道秉承光明日报在教科文卫领域的传统优势,积极为广大网友提供全面、专业的健康资讯及各种健康服务。